冬病夏治 | 夏季也能吃膏方，入伏养生助健康

中医认为，冬为阴，夏为阳，夏季特别是三伏时令，阳气充盈，是很多“冬病”（某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病）治疗的较好时机，如慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性心功能不全、冠心病、中风后遗症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等疾病。此类疾病基本病机以阳虚亏虚，阴寒内盛为主。 

冬病夏治的方法有很多，常用的治疗方法包括穴位贴敷（三伏贴）、针灸（针刺和艾灸）、膏方、汤药等。利用在夏季自然界阳气旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。今天，我们就重点来说说膏方。

一说到膏方，很多人会认为，膏方不是冬天才能吃的吗？其实膏方不止冬天有，夏天也有。膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。 

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，选用君、臣、佐、使各类药物进行配伍，选用精制中药饮片，反复煎煮取汁，经大火快速蒸发浓缩后加入细料、糖或蜂蜜等辅料，或稠厚如胶，或如块状。膏方充分体现辨证论治和个体化治疗原则，具有一人一方，针对性强，以扶正为主，祛邪为辅，调治结合的特点。

膏方因人而异，因时而异，夏季膏方要结合夏季气候、疾病谱、人们饮食习惯进行处方用药。三伏天补阳适合阳虚体质的人。阳虚体质的人，比周围人更怕冷，常年手脚冰凉，夏季也怕吹空调吹风扇，稍有不慎脚底生凉，更容易腹泻，经常感到背部、腹部和膝关节以下寒冷。除怕冷外，还会表现出精神萎靡，更容易疲劳，少气懒言、白天嗜睡、夜间多梦，部分人可能出现记忆力减退或注意力不集中等。阳虚还会影响生殖与泌尿问题，如女性可能伴有月经不调、痛经、经血色淡或经期延长，白带清稀量多；男性可能出现性欲减退、勃起障碍、遗精或夜尿频多；部分人群存在小便清长、夜尿增多（≥2次/晚）的情况。

此类人群冬病夏治外治以散寒温阳为主，可借助针刺和艾灸提阳气。同时也可以利用夏季膏方内治温煦五脏，起到内外相合，阳从内生而外无寒邪，起到由内而外的全面治疗作用。

还有一类人群也比较适合膏方夏治，近年来比较常见的“病毒感染后疲劳综合征”“心脏神经官能症”“白领综合征”的患者群体。这类患者在感染病毒后，或者长期加班加点熬夜工作后，明显出现疲劳、乏力、心慌心悸、动则气短、虚汗自流、心神不宁、夜寐不安等，多是由于“心气”受损。这类患者，使用夏季膏方能够快速填补损失的心气，使得患者增强抵御冬季病毒的流行能力，提高身体免疫力。

同时也要提醒，膏方需要在医生的指导下进行，切忌盲目用药。服用膏方时，需要忌口，饮食以清淡为主，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以免影响药物的疗效。同时，也要避免与其他滋补类的药物同时服用，以免发生药物相互作用。

（声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，如有不适请及时就医）